月別アーカイブ: 2012年1月

たくさん食べよう鶏五目御飯

◎鶏五目御飯 ◎いわしのフライ ◎切り干し大根 ◎おろし和え ◎味噌汁 ◎フルーツ  

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本日おすすめ!鶏肉の野菜巻き

◎鶏肉の野菜巻き ◎カニ汁 ◎白和え ◎かぶなます ◎フルーツ

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ミートボールシチューであったまろう!

◎ミートボールシチュー ◎マカロニサラダ ◎ごぼうのごま煮 ◎セロリの甘酢漬け ◎フルーツ

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豚汁であったまろう!

◎カレイの唐揚げ ◎竹の子の煮物 ◎かぶなます ◎豚汁 ◎フルーツ

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びっくり!黒豆ごはん

◎黒豆ごはん ◎鯖のおろし煮 ◎高野豆腐の煮物 ◎春雨の酢の物 ◎かぶなます ◎フルーツ

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やわらか子持ちいかをどうぞ

◎子持ちいか ◎肉味噌とうふ ◎人参きんぴら ◎白菜漬け ◎すまし汁 ◎フルーツ

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あっさりとハンバーグおろしあんかけ

◎ハンバーグおろしあんかけ ◎さんまの佃煮 ◎刻み昆布とさつま芋の煮物 ◎かぶのゆず漬け ◎かぼちゃの味噌汁 ◎フルーツ

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牛肉とねぎの玉子とじ煮をどうぞ

◎牛肉とねぎの玉子とじ煮 ◎大根と焼き豆腐の柚子味噌田楽 ◎大根の葉の煮物 ◎わかめとおくらの和え物 ◎味噌汁 ◎フルーツ

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おすすめ!スジ大根

◎アジフライ ◎スジ大根 ◎ねぎとわかめの酢味噌和え ◎煮豆 ◎赤貝の味噌汁 ◎フルーツ

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ご飯と合う!さばの味噌煮

◎鯖の味噌煮 ◎豆腐と長芋のよせ揚げ ◎大根の葉の煮物 ◎かぶなます ◎味噌汁 ◎フルーツ

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