月別アーカイブ: 2012年2月

タラのみぞれ鍋で寒さを吹き飛ばそう

◎タラのみぞれ鍋風 ◎じゃがいものそぼろ煮 ◎キャベツとりんごの酢の物 ◎金時豆 ◎白菜の味噌汁 ◎フルーツ

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長芋の揚げ出しをいただこう!

◎長芋の揚げ出し ◎牛すじと野菜の煮物 ◎わかめと茎のサラダ ◎チンゲン菜のからし漬け ◎白菜の味噌汁 ◎フルーツ

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洋風!?さばのトマト煮です!

◎さばのトマト煮 ◎筍とごぼうのきんぴら煮 ◎チンゲン菜のからし和え ◎クリームシチュー ◎フルーツ

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本日おすすめ!鶏肉甘酢あんかけです

◎鶏肉の甘酢あんかけ ◎ほうれん草と高野豆腐の玉子とじ ◎春雨サラダ ◎きくらげとこんにゃくの佃煮 ◎どろエビの味噌汁 ◎フルーツ

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肉じゃがをいただこう!

◎いわしの煮付け ◎肉じゃが ◎酢の物 ◎きくらげと糸こんにゃくの佃煮 ◎かぼちゃの味噌汁 ◎フルーツ

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本日おすすめはカレイの唐揚げです

◎カレイの唐揚げ ◎カモローストサラダ ◎さつま芋のいとこ煮 ◎たくあんの炒め煮 ◎白菜の味噌汁 ◎フルーツ

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鮭の野菜あんかけをいただこう

◎鮭の野菜あんかけ ◎鶏レバーの煮付け ◎菜の花のからし和え ◎刻みめかぶ ◎豆腐のすまし汁 ◎フルーツ

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おいし~いハンバーグを食べよう

◎ハンバーグ ◎シーフードサラダ ◎ひじき大豆 ◎セロリと大根の漬物 ◎かぼちゃスープ ◎フルーツ

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本日おすすめ!イワシの磯辺フライ

◎イワシの磯辺フライ ◎湯豆腐 ◎わかめの茎煮 ◎かぶなます ◎のっぺい汁 ◎フルーツ

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ほっくほくのグラタンをどうぞ!

◎鶏肉とたまごのグラタン ◎わかさぎの唐揚げ ◎ごぼうのサラダ ◎セロリの甘酢漬け ◎白菜スープ ◎フルーツ

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