月別アーカイブ: 2012年7月

ご飯と合う!さんまの蒲焼きを食べよう!

◎さんまの蒲焼き ◎ねぎ牛肉入り玉子焼き ◎白和え ◎芋づる炒め煮 ◎味噌汁 ◎フルーツ

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アスパラと豚肉巻きをいただこう!!

◎アスパラと豚肉巻き ◎茄子とイカの煮物 ◎とろろ芋 ◎チンゲン菜の漬物 ◎白菜の味噌汁 ◎フルーツ

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さばの竜田揚げを食べよう!

◎さばの竜田揚げ ◎冷奴 ◎大根の煮物 ◎チンゲン菜のからし和え ◎味噌汁 ◎フルーツ

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鶏肉と夏野菜のカレー煮を食べよう!

◎鶏肉と夏野菜のカレー煮 ◎サーモンサラダ ◎ピーナッツ和え ◎ひじき煮 ◎フルーツ

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本日おすすめの一品は鯖のトマト煮です!

◎鯖のトマト煮 ◎なめこ汁 ◎茄子の田楽 ◎青じそきゅうり ◎もずくの吸い物 ◎フルーツ

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牛丼食べて元気モリモリ!!

◎牛丼 ◎塩マス焼き ◎大根の煮物 ◎きゅうり漬け ◎しじみ汁 ◎フルーツ

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白いか、しその天ぷらをどうぞ(*^。^*)

◎白いか、しその天ぷら ◎玉子豆腐とソーメンの盛り椀 ◎小松菜の煮物 ◎きゅうり漬け ◎フルーツ

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鮭の蒸し煮をいただこう(^○^)

◎鮭の蒸し煮 ◎茄子と豚肉の味噌煮 ◎春雨サラダ ◎きのこの佃煮 ◎あさり汁 ◎フルーツ

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棒棒鶏を食べて暑さをふきとばそう!

◎棒棒鶏 ◎海老と野菜のかき揚げ ◎かぼちゃのレーズン煮 ◎キャベツとりんごの酢の物 ◎スープ ◎フルーツ

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おふくろの味、さばの味噌煮です(*^。^*)

◎さばの味噌煮 ◎大根の煮物 ◎ソーメンかぼちゃの酢の物 ◎えのきの梅和え ◎とろろ汁 ◎フルーツ

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