月別アーカイブ: 2012年10月

本日のおすすめは鶏手羽の唐揚げです(*^。^*)

◎鶏手羽の唐揚げ ◎茄子のミートソース焼き ◎ポテトサラダ ◎ごぼうの佃煮 ◎コンソメスープ ◎フルーツ

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おいし~い かに玉を食べよう ( ^)o(^ )

◎かに玉 ◎サバの圧力煮 ◎高菜の炒め煮 ◎きゅうりとしそ漬け ◎豚汁 ◎フルーツ

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金ぷぐの白菜鍋風であったまろう!

◎金ぷぐの白菜鍋風 ◎ささみ天 ◎里芋の柚子味噌和え ◎大根とかきの酢の物 ◎フルーツ

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さわらの味噌漬け焼きを召し上がれ!

◎さわらの味噌漬け焼き ◎湯豆腐 ◎酢の物 ◎茄子のごま煮 ◎のっぺい汁 ◎フルーツ

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ロールキャベツ!おすすめです ( ^)o(^ )

◎ロールキャベツ ◎いかの唐揚げ ◎大根の煮物 ◎きゅうりとセロリのしょうゆ漬け ◎ドロエビと白菜のスープ ◎フルーツ

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親子丼ランチをいただこう!

◎親子丼 ◎かれいの唐揚げ ◎ひじき大豆 ◎ポテトとブロッコリーのサラダ ◎味噌汁 ◎フルーツ

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ほくほく肉じゃがをいただこう (^o^)丿

◎さんまの蒲焼き ◎肉じゃが ◎おくらのおろし和え ◎竹の子とふきの煮物 ◎白菜の味噌汁 ◎フルーツ

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カツオのたたき!おすすめですよ(^o^)丿

◎高菜チャーハン ◎かつおのたたき ◎里芋ときのこの煮物 ◎きゅうり漬け ◎味噌汁 ◎フルーツ

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鶏肉のカレーソテーを食べよう (^o^)丿

◎鶏肉のカレーソテー ◎ハマチのサラダ ◎ひじきの煮物 ◎さつま芋とりんごの重ね煮 ◎きゃべつのスープ ◎フルーツ

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本日のおすすめの一品はさばの竜田揚げです!

◎サバの竜田揚げ ◎大根と豚肉の煮物 ◎茄子とピーマンの煮物 ◎きゅうりなます ◎味噌汁 ◎フルーツ

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