月別アーカイブ: 2013年8月

おいし~い中華丼ぶりをいただこう!

◎中華丼ぶり ◎サバの味噌煮 ◎千切りピーマン炒め ◎かぼちゃの漬物 ◎しじみの味噌汁 ◎フルーツ

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大好き!海老フライを食べよう!!

◎海老フライ ◎茄子のミートソース焼き ◎芋づるのきんぴら煮 ◎長芋のマヨケチャップ和え ◎かぼちゃのスープ ◎フルーツ

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鶏肉のソテー美味しいよ!!

◎鶏肉のソテー ◎ししゃもフライ ◎かぼちゃのサラダ ◎ごぼうの佃煮 ◎きゃべつのスープ ◎フルーツ

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メンチカツを食べよう (^○^)

◎メンチカツ ◎茄子といかの煮物 ◎おくらのごま和え ◎ソーメンかぼちゃの酢漬け ◎冬瓜のスープ ◎フルーツ

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いか天ぷら、美味しいよ (^o^)丿

◎梅しらすごはん ◎いか天ぷら ◎ゴーヤの玉子とじ ◎きゅうりなます ◎味噌汁 ◎フルーツ  

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茄子とピーマンの挟み揚げをどうぞ (^o^)丿

◎茄子とピーマンの挟み揚げ ◎ゆでイカサラダ ◎きんぴらごぼう ◎きゅうりとみょうがの浅漬け ◎冬瓜とエリンギの味噌汁 ◎フルーツ

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さばの塩糀漬け焼き美味しいよ (*^。^*)

◎さばの塩糀漬け焼き ◎冬瓜の治部煮 ◎酢の物 ◎ひじきの煮物 ◎味噌汁 ◎フルーツ

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麻婆茄子をがっつり食べよう !(^^)!

◎魚のフライ ◎麻婆茄子 ◎とろろ芋 ◎たくあんの炒め煮 ◎おくらとわかめの汁 ◎フルーツ

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鶏ごぼうごはんをいただこう!!

◎鶏ごぼうごはん ◎揚げ出し豆腐 ◎長芋の酢の物 ◎茄子の田楽 ◎鯛の味噌汁 ◎フルーツ

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500円ランチ!?サザエごはん&茶わん蒸し

◎サザエごはん ◎手羽先の照り煮 ◎茄子とピーマンの煮物 ◎酢の物 ◎茶わん蒸し ◎フルーツ

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