月別アーカイブ: 2014年9月

鶏の照り焼き!!

◎鶏の照り焼き ◎イカと玉ねぎの塩炒め ◎長芋の煮付け ◎胡瓜とみょうが ◎豆腐となめこの味噌汁 ◎かぼちゃかん

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タコ飯ですよ!!

◎タコ飯 ◎肉豆腐 ◎刻み昆布とさつま芋の煮物 ◎オクラの胡麻和え ◎白菜の味噌汁 ◎フルーツ

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ホイル焼き!!

◎サワラのホイル焼き ◎高野豆腐とほうれん草の玉子とじ ◎かぼちゃのサラダ ◎しじみの味噌汁 ◎フルーツ

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フライ&肉詰め!!

◎魚のフライ ◎ピーマンの肉詰め ◎キャベツとリンゴのサラダ ◎エノキときくらげの佃煮 ◎甘海老のスープ ◎フルーツ

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バラ寿司でございます!!

◎みょうがとあさりのバラ寿司 ◎カレイの唐揚げ ◎茄子の胡麻煮 ◎長芋の酢の物 ◎すまし汁 ◎フルーツ

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ロールキャベツ!!

◎ロールキャベツ ◎タコサラダ ◎ひじきの煮物 ◎うぐいす豆 ◎スープ ◎フルーツ

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おでんの季節になりましたね~!!

◎おでん ◎カレイの煮付け ◎マカロニサラダ ◎白花豆 ◎味噌汁 ◎フルーツ

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ミートコロッケ!!

◎ミートコロッケ ◎ハタハタの佃煮 ◎筍とインゲンのおかか煮 ◎胡瓜の青シソ漬け ◎すまし汁 ◎フルーツ

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梅しらすご飯!!

◎梅しらすご飯 ◎フライ ◎南瓜のレーズン煮 ◎かぶ菜の白和え ◎鶏団子汁 ◎フルーツ

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まだまだ暑いです!!

◎ゴーヤチャンプルー ◎カレイの唐揚げ ◎春雨の酢の物 ◎切り干し大根の煮物 ◎味噌汁 ◎グレープフルーツ

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