月別アーカイブ: 2015年1月

肉団子の甘酢あんかけ!!

◎肉団子の甘酢あんかけ ◎カニ風味玉子焼き ◎酢の物 ◎オクラの胡麻和え ◎茄子の味噌汁 ◎フルーツ

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鯖の竜田揚げ!!

◎サバの竜田揚げ ◎高野豆腐とふきの煮物 ◎かぶなます ◎豚汁 ◎フルーツ

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カレーピラフ!!

◎カレーピラフ ◎イカとブロッコリーの炒め物 ◎胡瓜とリンゴのサラダ ◎ワカメの和え物 ◎スープ ◎フルーツ

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鱈のおろしあんかけ!!

◎タラのおろしあんかけ ◎ネギと牛肉の炒め煮 ◎カニ風味サラダ ◎ゴボウとレンコンのきんぴら ◎豆腐と茸の汁 ◎フルーツ

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イカネギバーグ!!

◎イカネギバーグ ◎大根の煮物 ◎水菜のサラダ ◎ひじきの煮物 ◎甘エビのスープ ◎フルーツ

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鯛の佃煮!!

◎鯛の佃煮 ◎肉じゃがコロッケ ◎春菊の白和え ◎かぶなます ◎茄子の味噌汁 ◎フルーツ

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タンドリーチキン!!

◎タンドリーチキン ◎イカの唐揚げ ◎ポテトサラダ ◎ゴボウとレンコンの炒め煮 ◎白菜のスープ ◎フルーツ

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カレイの唐揚げ!!

◎カレイの唐揚げ ◎肉じゃが ◎白菜のお浸し ◎かぶなます ◎大根の味噌汁 ◎フルーツ

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タコ飯!!

◎タコ飯 ◎おでん ◎キャベツとリンゴの酢の物 ◎大根葉の佃煮 ◎豆腐となめこの味噌汁 ◎フルーツ

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サバと大根の粕煮!!

◎サバと大根の粕煮 ◎ササミのかき揚げ ◎五目豆 ◎もやしのお浸し ◎白菜の味噌汁 ◎フルーツ

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